必見！腰を痛めない荷物の持ち方

この動画の紹介ポイント

腰痛持ちの方には必見ですね！持ち方だけでも、腰にかかる負担が全然違ってくるので、是非意識してみてはいかがでしょうか。腰痛の予防のためにも、とても大事なポイントかもしれません。普段から気を付けてみて下さね！

この動画はどんな人向け？

重たい荷物を沢山持たなければならないお仕事をされていて腰痛がひどい方

この動画を見ての感想

身の回りにも腰痛で困っている人が沢山いるので、この方法を意識するように教えてあげたいなと思いました。

この動画の手順