①両手の親指と小指に力を入れます。
②指一本一本に間隔を開けて、手を広げます。手は、ボールを握るような形にします。
③両手をそのまま上にあげて、肩の位置を高くしてブロックしましょう！
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まっつん
バレー初心者向け「ブロック講座」
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この動画について
ブロックをする上で大切なのが肩の位置と指の力。肩の位置を高くして小指と親指に力を入れることを意識してブロックしよう。
カテゴリー：初心者
ポイント
この動画の紹介ポイント
バレーボールのブロックって、ただ単に手をあげているように見えませんか？実は、上手にブロックするために、知っておきたいポイントがあるんです！ 分かりやすくレクチャー しているので、バレーボール初心者や球技の苦手な人でも大丈夫ですよ♪
この動画はどんな人向け？
バレーボールを始めたばかりの、女子中学生
この動画を見ての感想
ブロックするのにポイントがあって、そのポイントを守るとキレよくボールを跳ね返すことができるということがよく分かりました。
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