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体が硬くても悩まない!「ふにゃふにゃ〜」の声とともに力を抜いたら、自分でもびっくりするほど体が柔らかくなりますよ!!
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体が柔らかくなる不思議な合言葉が「ふにゃふにゃ〜」だとは、驚きましたね!この言葉を言うと、体の力が自然と抜けるので、運動の前のストレッチのときなどに、言ってみると効果的です♪体が柔らかくなる魔法の言葉についての紹介でした!
体が硬く、ストレッチをしても全く柔らかくならない学生
「ふにゃふにゃ〜」と言うだけで、体の力が抜けていくと言うのには、ビックリしました!
①体を曲げるときに、「ふにゃふにゃ〜」と声に出します。 ②不思議なぐらい体が柔らかくなります♪
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