次の動画に移動します。
（画面スクロールでキャンセル）
あなたへのおすすめ関連動画
パーソナルトレーナーが伝授！グーと力を入れて。スッと力を抜く。これだけ！
この動画は19の国と地域の人々に伝わりました
