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首や肩が凝っているときなど、ちょっと温めたいなと思うことありますよね。カイロやシップなどが無いときは、ペットボトルを代用してみましょう!温度調節も好みに合わせてできるので、便利です。
ダンスとビールを愛する投稿者です。身近なものでお役に立てる投稿を目指していきます!よろしくお願いします!
ペットボトルを使って簡単に湯たんぽができちゃいましたね!これなら、お湯とペットボトルさえあればいつでも温まれるので、楽チンです☆首筋以外にも、膝裏や足裏、お腹など、好きなところにあてて温められるし、ペットボトルの凹凸でマッサージもできちゃうかも?!と思いました♪
デスクワークで目元や首肩が毎日お疲れのサラリーマン
お湯と水の混ぜる分量を言ってくれているので、ちょうど温かくなる目安が分かって良かったです
①ペットボトルにお湯を入れます。 ②3分の1位まで入れて、 ③水をいっぱいになるまで入れます。 ④蓋をして、 ⑤かき混ぜたら、 ⑥完成です!
この動画は20の国と地域の人々に伝わりました