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【準備するもの】 ・ストロー ・セロファンテープ
ストローとセロファンテープという身近でどこにでもあるグッズでトレーニングができちゃいましたね!旅行中でも仕事の休憩時間でも簡単にトレーニングできるところがまたすてきですね♪ストローとテープの激安セットでトレーニングする方法の紹介でした♪
手軽に安価にトレーニングをしたい人、または肺活量を増やしたい人
なんともシンプルだけど理にかなった方法で、どこでも手に入るストローを使うのは面白いアイデアだと思います
①ストローの一方をセロファンテープでふさぎます ②ストローの反対側を加えて息を吹き出します
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