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二重跳びをしながら、あや跳びをする、はやぶさ!これができると、迫力満点!ぜひ練習してみてください!
二重跳びをしながらあや跳びをする、はやぶさはとても迫力満点!ですね♪ポイントは、二重跳びの時は腕を開く、あや跳びの時に閉じる、この動作をリズムよく行っているところですね!とても難易度の高い縄跳びの大技、はやぶさの紹介でした!
二重跳びが跳べて、更に大技に挑戦したい!と思っている縄跳び好きの小学生
前から見た姿勢がとてもわかりやすかったです!二重跳びをして、あや跳びをする時に重心が下に行きすぎないように、目線を地面の方に落として、体の軸がしっかり保たれているところが参考になりました!
①初めの3回は普通の速度で前跳びをします。 ②縄を回す速度を速くし、二重跳びをします。 ③続けてあや跳びをします。 ④そのまま、二重跳びとあや跳びを繰り返します!
この動画は17の国と地域の人々に伝わりました